Coaching sportif et nutrition
Un coach diplômé, en groupe ou en tête à tête
Séances collectives à effectif limité et créneaux individuels, encadrés par un coach sportif diplômé d'État, diététicien et ancien boxeur professionnel.
En groupe ou en tête à tête. Réservation en ligne, annulation possible jusqu'à 12 heures avant la séance.
Pourquoi ici
Un cadre qui tient dans la durée
Trois raisons, valables en séance collective comme en individuel. Tous niveaux, du débutant complet au compétiteur.
Un coach diplômé d'État
Vous confiez votre corps à quelqu'un dont c'est le métier, pas à un passionné autodidacte. Diplôme d'État, formation continue, premiers secours à jour.
Collectif ou individuel
Le groupe pour l'émulation et le rythme, le tête à tête pour un objectif précis ou une reprise prudente. Les deux formats se réservent de la même façon.
Le sport et l’assiette
Le coach est aussi diététicien diplômé : l'entraînement et l'alimentation avancent ensemble au lieu de se contredire.
L'offre
Neuf activités, pas seulement des séances
Le coaching est le coeur du métier, il n'en est pas la totalité.
Coaching privé
Boxe
Musculation
Cross fight
Lutte
Accessoires
Vêtements de sport
Organisation de gala
Nutrition
- Diplômes
- 2
- Par séance
- 1 à 12personnes
- Annulation
- 12heures
Diplôme d'État et diplôme de diététicien
Du tête à tête au petit groupe, au choix
Le délai pour libérer votre place
Le planning
Les prochaines séances
Les créneaux ouverts à la réservation, avec les places restantes. Horaires en heure de Paris.
Chargement des prochaines séances
Votre coach
Un coach diplômé, pas un coach improvisé
Diplômé d'État et diététicien, ancien boxeur professionnel. Encadrer l'entraînement de quelqu'un engage sa santé : c'est un métier, pas une passion transformée en service.
Diplôme d'État
Activités de la forme, mention haltérophilie et musculation
Diététicien diplômé
Les conseils viennent de quelqu’un dont c’est le second métier
Ancien professionnel
Quinze ans de boxe en compétition, la technique avant le chronomètre
Premiers secours
Formation PSC1 à jour
Nutrition
Ce qui change dans l'assiette
Le coach est diététicien diplômé. Les conseils qu'il donne relèvent de sa formation, pas d'une lecture du week-end.
Des repas, pas un régime
On part de ce que vous mangez déjà et de vos contraintes. Aucun aliment n'est interdit par principe.
Des repères simples
Des quantités, des équivalences et des horaires. De quoi décider seul au supermarché.
Ajusté à votre entraînement
Ce qu'on mange autour d'une séance n'est pas la même chose selon l'heure à laquelle on s'entraîne.
Bientôt
Programmes sport et nutrition
Des programmes complets avec suivi personnalisé. Pas encore commercialisés.
Être prévenu de leur ouverture
Avis
Ils en parlent mieux que moi
Recueillis auprès des personnes qui viennent aux séances collectives.
Je n'avais pas fait de sport depuis dix ans. En trois mois j'ai retrouvé le souffle et l'envie. Le groupe est petit, on est vraiment suivi.
Sarah L. La technique est corrigée en permanence, ce qui change tout par rapport à une salle classique. Et les conseils nutrition sont concrets, pas des généralités.
Karim B. Séances exigeantes mais jamais humiliantes. On progresse à son rythme et la réservation en ligne est vraiment pratique.
Émilie R.
Première séance
Il reste une place au prochain créneau
Venez essayer, en groupe ou en tête à tête. Rien à apporter d'autre qu'une tenue et une bouteille d'eau.